CRUCE DE POLEA ALTA – PECTORALES CON CABLE

Recomendaciones:
• Sujetar las agarraderas con las palmas mirando hacia abajo.
• Espalda erguida y un pie delante del otro para mantener el equilibrio.
• Bajar las agarraderas hasta la altura de las caderas y volver a la posición inicial.

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Dirección: Francisco de Marcos y la Décima.
(Suroeste de Guayaquil)

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