– Amplia variedad de áreas de entrenamiento.
– Máquinas, spinning, aeróbicos, baile, nutrición, spa, sauna, baño turco, piscina.
Prevenir o detener problemas de salud
Regular al bienestar mental y físico
Fortalecimiento de huesos y músculos
Mantener un esfuerzo eficaz con mayor tiempo
Instructor de Spinning
Instructora de Funcional
Nutricionista
Instructora de Máquinas
Ayuda a trabajar todo el cuerpo involucrando activamente varios grupos musculares en la mismo sesión, utilizando gran variedad de ejercicios con movimientos muy completos.
Es una actividad aeróbica que consiste en trabajar fuerza, resistencia y velocidad, a ritmos específicos de música, articulado sobre una bicicleta.
– Caminadoras (acceso por 30 minutos).
– Elípticas
– Bicicletas estáticas
Excelente lugar! Cuenta con variedad de servicios y máquinas. Muy buena relación precio – calidad. Además cuenta con personal muy amable y te ayudan en todo lo que necesites.!
Reseñas de Google
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