¿Qué áreas musculares abarca al entrenar Ciclismo Indoor?
Trabaja sobre todo el tren inferior, es decir, las piernas y los glúteos.
También trabaja los dorsales, los lumbares o el trapecio, así como los bíceps y tríceps.
Si mantienes una buena postura, también se tonifican los abdominales.
Fuente: abc.es
Horario de Clases:
De lunes a viernes
4:00pm | 6:00pm | 8:00pm
Instructor: Cristian Robalino
WhatsApp (Gimnasio): http://bit.ly/3pn2S9T
Dirección: Francisco de Marcos y la Décima.
(Suroeste de Guayaquil)
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